[S20_Brain] Post#1 資工碩一 408226113 吳文碩

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腦波的介紹

腦波是指人腦內的神經細胞活動時所產生的電氣性擺動。因這種擺動呈現在科學儀器上,看起來就像波動一樣,故稱之為腦波,人類不管在甚麼狀態,每一秒都會產生不時產生像電流脈衝一樣的腦波,而這些腦波的組合,反映了內外在行為與情緒的表現,就像是腦細胞活動的節奏。

 

十九世紀末,德國的生理學家看到電鰻發出電氣,便猜想人類也會有類似的現象,多年後便從人類的頭皮上成功採集到類似的電波活動,是人類史上第一次發現腦波,便開啟了後續一系列的相關研究,現今的腦波採集是透過醫學儀器腦電圖描記儀,將人體腦部自身產生的微弱生物電於頭皮處收集,並放大記錄而得到的曲線圖,此圖稱為腦電圖、腦波圖(Electroencephalography, EEG),腦電圖被用於輔助診對腦部相關的疾病,但須注意其檢測非常容易受到干擾。科學家更發現人類在不同狀態下,收集到的腦波頻率也會有所變化,國際腦波學會(International Organization of Societies for Electrophysiological Technology)依照不同的頻率,將腦波分為α、β、δ、θ波、γ波。

 

各種頻率的腦波各自代表不同的狀態與意義,以下是維基百科所整理的圖表:

腦波種類 頻率 特性
Delta(δ) 0.1 ~ 3 Hz 屬於「無意識層面」的波。

是在非快速動眼睡眠第三期時出現的腦波。

Theta(θ) 4 ~ 7Hz 屬於「潛意識層面」的波。

存有記憶、知覺和情緒。影響態度、期望、信念、行為。

創造力與靈感的來源。深睡作夢、深度冥想時。

心靈覺知、個人見識較強、個性強。

Alpha(α) 慢速α波 8-9赫茲 臨睡前頭腦茫茫然的狀態。意識逐漸走向糢糊。
中間α波 9-12赫茲 靈感、直覺或點子發揮威力的狀態。身心輕鬆而注意力集中。
快速α波 12-14赫茲 高度警覺,無暇他顧的狀態。
Beta(β) Low Range 12.5 ~ 16 Hz 放鬆但精神集中
Middle Range 16.5 ~ 20 Hz 思考、處理接收到外界訊息(聽到或想到)
High Range 20.5 ~ 28 Hz 激動、焦慮
Gamma(γ) 25 ~ 100 Hz(通常在40Hz) 提高意識、幸福感、減輕壓力、冥想

 

腦波對我來說是有趣但又非常陌生的一個東西,趁著這次作業的我找了一些資料與網站來閱讀,不僅對腦波多了一些認識,更知道了各種頻率所代表的狀態與意義,覺得非常的新奇,收穫良多,相信腦波對腦資訊的課程與研究應該也有一定的關係。

 

參考資料:

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%85%A6%E6%B3%A2

https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E8%85%A6%E9%9B%BB%E5%9C%96

https://sa.ylib.com/MagArticle.aspx?Unit=easylearn&id=1820