09. 痔瘡介紹治療與預防

第九組

資訊工程學系 407261336 方郁寧

資訊工程學系 407261374 楊澤洋

資訊工程學系 407262263 陳 豪

醫學資訊學程 408570150 蔡欣諭

衛教網頁主題:

痔瘡大致介紹

計畫動機:

隨著社會變化,台灣人的壓力變大,痔瘡的流行率及年輕化愈趨嚴重。痔瘡雖非急性致命疾病,依然能使人的生活產生許多不便。

網頁大綱:

症狀介紹---
分期---
危險群---

哪些人容易得到痔瘡?

久坐久站,肥胖,孕婦等等都是高中危險群。

(1)久坐久站的職業,如櫃姐、空服員、老師及計程車司機等。

(2)經常便秘或腹瀉的人。

(3)肥胖的人。

(4)孕婦。

(5)老人。

(6)大腸癌,肝硬化,或是有心血管疾病的患者。

如何預防---

(1)避免久坐久站,上班族可定時起身活動。

(2)如廁時避免滑手機,看報紙。

(3)養成定時排便好習慣。

(4)保持肛門清潔與乾燥。

(5)避免熬夜,及飲酒辛辣類刺激性飲食

(6)充足的飲水,常人每日所需飲水量約為「體重公斤數x30毫升」。

(7)多吃高纖蔬果,如奇異果、香蕉、花椰菜都是不錯的選擇,可使糞便鬆軟,預防便秘。

(8)可以從事較為緩和的運動,促進血液循環

(9)長時間久坐時,可在就寢前行溫水坐浴,達到放鬆、減輕肛門部位壓力的效果。

得了怎麼辦如何治療---
 

創新應用:

人體血液掃描器。

可在使用者進門時,透過波動(音波/微波),掃描全身血液流量及壓力,偵測出血液流動異常之區域,並傳送結果至使用者行動裝置,提醒某部位是否需加強運動或減少過度使用,並給予個人化的健康改善意見。