青光眼 + NIKE running
衛教 青光眼:http://kyle033218823.wix.com/eye-protect
什麼是NIKE+ ?
一連串的APP搭配NIKE+SPORTWATCH的一連串運動服務。
什麼事NIKE+SPORTWATCH ?
一種穿戴型的手錶裝置，外表酷炫，而且防水。
Nike+ SportWatch GPS 會追蹤您的位置、配速、跑圈數和消耗的熱量。
搭配 Polar Wearlink+ 使用的話，還會追蹤您的心率。此裝置可儲存您的路跑記錄並追蹤個人紀錄。
商品規格：
大小與尺寸
單一尺寸腕帶
1.5 英吋 x 10.1 英吋 x 0.6 英吋
3.8 釐米 x 25.7 釐米 x 1.5 釐米
體重
2.3 盎司 / 66 公克
記憶體
儲存高達 15 小時的路跑記錄
電池壽命
8 小時 (平均使用狀況下)
感應器
GPS
顯示
能反轉色彩的背光 LCD。
顯示數據與動畫，包括：
卡路里、時間 (12 或 24 小時制)、電池狀態、充電中、總時數、平均配速、即時配速、碼表、鬧鐘、距離、歷程記錄、紀錄、觸控功能、背光、圈數、間歇次數、路跑結束訊息、路跑提醒、高手鼓勵
搭配心率監視器使用
無線
2.4 GHz 接收器 (專屬)
連線和同步
以內建 USB 或隨附的 USB 連接您的電腦
支援 Mac 和 Windows 作業系統
防汗且防潑水
防潑水功能達 5 ATM，即便在雨中跳舞也無須擔心。
什麼是NIKE running ?
NIKE+內涵的其中一款APP。
可以利用手機，或是連線到NIKE+SPORTWATCH，可以在您跑步時利用GPS系統追蹤你的位置並且記錄。
並可以在跑步完成時觀看你的詳細記錄，時間、距離、消耗卡路里、路線...等等
而且這項APP還有自動的語音功能，當你在路跑時，戴著耳機聽著音樂，
它會在當你到達一定的公里數時告知你，並且鼓勵你。
而且這項APP還可以依照你的身體狀況選擇一段時間的訓練計劃，
如果你是剛剛踏入路跑活動的初學者，可以選擇強度較低的訓練計劃，依照他的計畫一步一步地提高自己的運動能力，以及心肺功能，真的非常的貼心。
而如果是有經驗的老手，也有強度較高且經過專業人士搭配過的訓練計劃，讓你路跑的技巧和能力漸漸地提升，對參加馬拉松的常客來說是平常訓練的好幫手呢！
並且可以記錄你一段時間內達成的目標，可以累計自己的消耗卡路里、跑步步數、距離等等
還有類似網路遊戲的成就系統，可以讓你鍛鍊自己時能更增加一些成就感。
更可以看見自己平常運動的習慣，以及運動強度的增強，
更讚的是！可以連接社群網站，看看有沒有身邊的朋友也有使用這款APP，
並且可以和他們競賽，看看誰跑得多，誰的平均速度比較快，甚至誰的運動狀況比較充足。
有了這個好友系統，在自己鍛鍊自己時感覺就好像有人陪伴一樣，不再是孤單的自己記錄著自己的運動狀況了！
有了這項服務，對於現今較少運動的人們有了一項福音，每當完成一次路跑，看著手機裡面的紀錄就感覺自己成長了一點，一點一點地累積著大大的增加了每一次運動完的成就感，同時又有身邊的朋友們可以一同競爭，大家互相較勁使得路跑不再孤單。
影片介紹：