飲食卡路里

遠距醫療健康服務第3組

“He who has health has hope,and he who has hope has everything.”

動機:1.隨著食安問題的不斷發生,讓大家更注意飲食健康

         2.隨著生活品質的變高,大家會越來越注重飲食及健身養生

         3.女生越來越注重健康的體態雕塑,想要控制飲食卡路里

首先,我們先解釋何為食物熱量

食物熱量(英語:Food energy),泛指食物經過消化,通過細胞的代謝,所能獲得的能量。

在實驗室中,將食物用燒的,去計算其燃燒所消耗的重量,與其加熱造成水的溫升做計算。以測出食物熱量。

 我們要從特定的飲食卡路里計算和一般的飲食卡路里計算這兩個方向來進行APP分析。

在特定的飲食卡路里計算,我們分析了『7-ELEVEN』。

 使用心得:針對特定的卡路里計算,此外也有食物的分類攝取。

 優點:7﹣11的食物很精確,對一天熱量的分類攝取很精確,會亮藍色。

 缺點:運動都是根據路線走,而且記錄會時常不見,掃條形碼,像冷凍食品就會沒有

 總結:能符合一般食用711人的需求,但細節方面,比如已經特定711了,那就要完善每個食物的卡路里計算。

 

一般的卡路里計算我們分析了兩個APP。

第一個:『卡路里記錄器』 

 

使用心得:對熱量的計算是以小數點後一位計算

優點:食物的分類是使用的app中最全,而且分類最明細的。

缺點:畫面不夠美觀,數字的輸入都是滑的而非手動輸入,很耗時

總結:能滿足使用者的基本甚至高一點的需求,對於食物分類而言。如果美觀一些,更貼切大家的需求,會更受歡迎。

該分類第二款比較的APP是『腰瘦心機』

使用心得:很適合女生的一款APP

優點:很易上手的一款APP,還有喝水量這一紀錄,界面也比較一目了然,例如本週圖表,並且在語言設計上有巧思

總結:非常符合大家的需求,使用下來還沒有想要放棄APP的念頭。

 

對於三款APP的總結以及期望:

三款的使用情況,第三款是最受歡迎的,無論是界面設計還是內容都很符合大家的需求。

期望:希望能結合第三款APP的內容,並在原有基礎上,加上輔大周邊餐點的卡路里,能方便輔大的同學使用並且計算,希望大家用此款APP能強身健體哈哈!