S Health
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S Health
動機: 因為身旁的人有在使用這款app，想說要研究app就從身邊有在用的開始，加上此軟體是主打對於健康的監測，所以想要分析，此軟體是否適合大家使用，是否可以讓大家的健康狀況加分。
S Health簡介
提供的自訂服務，持續監控的健康狀況。即時記錄及查看您的運動、飲食和心率，協助改善自己的生活方式。
搭配手機:Samsung GALAXY S5
1.進去的使用者介面。
2.來看看健走器
右下角的長條圖示，點入之後可以看到每日、每周、每月的健走統計表
監測自己是否有持續在健走。
另外，點進去右上角的像是折線圖的按鈕，可以看到以數據化的方式呈現健走布數 (以下示意圖)
以下是使用者的使用紀錄，可以明顯看到平日走得多，假日就走得少。
3. 運動
除了健走之外，還可以測量其他運動所消耗的卡路里
且此也可以以統計的方式呈現運動的型態，監測自己的運動量是否有消耗到足夠量的卡洛里
4. 心跳偵測
心跳也是一項健康的指標，正常人的心跳是每分鐘60-100下的範圍內。經常運動的人，因為心肺功能比較好，所以休息心跳的次數是比沒有運動習慣的人低。
手機怎麼測量心跳呢?
原理是:把手指放在相機上，利用強光打在手上，記錄手上因為心跳造成血量的色差來紀錄心跳的快慢。
5. 食物
可以以照片記錄每日飲食狀況，並且紀錄所攝取的卡路里。有一個目標卡洛里的話，讓想要減重或者是增重的人，方便知道自己是否攝取足夠量的熱量。
此款app很貼心的點是會分成食物與菜餚來讓使用者方便查詢。
6. 睡眠
睡眠也是影響健康很重要的一環，睡得好，睡得足，對於身體健康狀況是比較好的!
S Health 有 Samsung GALAXY S5所搭配的穿戴式裝置，可以記錄睡眠的狀況，如心跳、翻身次數，來分析睡眠狀況是否安穩。
7. 壓力
除了生理的狀況要顧好，心理狀態的調適也是很重要的! 近來文明病-憂鬱症的人數增加，如何監測自己是否處在過於緊繃狀態，可以參考此項功能。就如同心跳測量的原理一樣，來測量壓力。
8. 成就感
最後 S Health還有成就制度，讓使用者可以了解自己所做的紀錄，也可以讓使用者享受其中。維持健康是一輩子的事情，此APP好的地方是可以設定小目標，促使自己去達成，持續維持健康的生活型態。
Q&A
Q:為什麼手機可以記步
A:計步器的原理是利用機械運動帶動感應器，並由電子電路完成計數後的後續工作，如：計數、儲存、計算、顯示等。
感應器的原理一般都是用一個可隨意移動的小型重鎚，利用裝置移動時物理的慣性來產生裝置與重鎚間的相互運動，
再用感測元件來檢查其動作，感測器可以用機械開關。
Q:為什麼相機可以偵測心跳？
使用心得
1.記錄自己的運動十分有趣
2.飲食方面比較不客觀，畢竟每家所使用的食材、油品不盡相同，不過還是有一定的參考價值
3.測心跳的蠻方便也蠻實用的
4.成就系統還不錯，有種玩遊戲的感覺，不過未來可以加入社群網站，讓大家一起來競爭。
衛教主題:預防大腸癌