[F13_Telehealth] Post 1 資工二甲 401261188 張宛渝 臺北體重管理app

這是一個可是在手機上下載的app

很方便也很多功能

裡面有體重管理

運動管理

飲食管理

常見食物的熱量表

還有營養資訊可以查詢

如果不知道該怎麼吃的均衡又營養

他還有飲食均衡建議可以看

裡面都的東西又淺顯易懂

方便操作

可使用年齡也很廣

而且時不時就可以看到自己的BMI值

還可以檢視自己的腰圍

可以提早遠離"代謝症候群"

真的是個很方便的app