宅學習 - Social Learning Space 社交學習空間@FJU CSIE

來源：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100722/8/29pb5.html

美國青少年，最近很流行上網嗑一種「數位音樂毒品」，說是靠著耳機，聆聽網路上的MP3音樂，號稱能「改變腦波」，還可達到抽大麻的快感，倒是也有人聽完後，出現抽搐、盜汗、翻白眼的不良反應；美國奧克拉荷馬州藥品局，趕緊發出警告，要求家長不要讓青少年接觸這種音樂；不過我國藥管局表示，目前還沒這種案例，精神科醫師也說，除非特定體質，或是聽的次數太頻繁，才有可能出現類似症狀。

快節奏的合成音樂，或是不斷重複的船笛聲，你聽了會HIGH嘛？不少美國青少年，最近流行聽這種特定MP3音樂，說是聽完可以達到像嗑藥、抽大麻的快感？影片對白：「哈囉，Alex，哈哈哈哈。」

但也有像這樣的例子。影片對白：「你還好吧？」

有人不舒服，也有抽搐還翻白眼，其實這種叫做i-Dosing的音樂，是德國醫師多費發現的雙耳波差治療法，也就是在左右耳分別播放頻率相近的2種音樂，改變腦波，可治療憂鬱症失眠；但水能載舟，也能覆舟。

精神科醫師楊聰財：「去觸動了，去啟動了『度巴胺』，那個愉悅的活化系統，那個系統就會讓人產生，類似像吸毒一樣的反應，有人會嚴重到腦就生病，還會精神異常。」

• What is Actigraphy?

       Actigraphy形似手錶，而且其大小也與手錶差異不大。其主要是用來方便對人體進行測量，多應用在測量人體運動與睡眠等方面。其優點便是輕便不影響配戴者，並可以進行長時間(數天、數月或以上)的測量。

• What is PSG?

       PSG全名為polysomnography，是專業實驗室或醫療中心常用之測量器具，尤其在睡眠方面又被稱為Gold standrad。大致上來說會測量到腦電圖、各部位肌電圖、眼電圖、血氧濃度與呼吸活動圖等，受測者在進行測試時會接上許多電極貼片來測量。雖然PSG的測量結果與實際情形極為符合，正確率相當高，但其最大缺點便是會大幅度影響受測者的活動情形並無法長時間測量(至多只能連續測量一天)。

自我感覺良好是一個對自我的主觀看法語感覺，現在多帶有負面意思。但我從來沒想過自我感覺良好居然與腦有這樣子的關聯。是否容易自我陶醉與大腦的前額葉活動有關。我覺得自我感覺良好並非是絕對的不好，有時候這種感覺與阿Q類似。但這其實是一種正面思考，在不順利時具有鼓舞讓自己持續努力的念頭。秘密書中所謂的祕密強調的就是一種正面思考的能量，當腦中發出正面能量實會匯聚更多的正面能量使自己達成目標。適度的自我感覺良好使我們脫離負面能量，活的更快樂、美好。

以下轉錄一篇關於自我感覺良好相關研究的文章。其中實驗使用MRI觀測腦部各區域的活動。

愈笨，愈自我感覺良好！

正常影像：因為兩隻眼睛位置的區別，每只眼睛看到的圖像都有細微的不同。大腦會將這些圖像處理成立體視覺，讓人能夠分辨出距離感。

3D影像：讓兩隻眼睛分別接收到不同的圖像，其餘交由大腦自動完成。目前除電影漸採3D技術外，液晶電視、顯示卡等也持續發展3D視覺，未來勢必將普及化。

光分技術（被動式的3D電影技術）：使 用偏振光和濾光片讓一個眼睛只接收到一部分光，並過濾掉另一部份。一個鏡頭前加一塊水平方向的偏振片，只讓水平方向振動的光透過；另一個鏡頭前加垂直方向 的偏振片。再將這兩個鏡頭並列（之間的距離和人眼之間距離差不多）。觀眾戴上偏振片的眼鏡，偏振方向和攝像機偏振片的方向相同。這樣，左眼的眼鏡就會完全 濾掉右側攝像機拍攝的畫面，而右眼的眼鏡則濾掉左側攝像機的畫面。

RealD 3D： 改良式的光分技術，它的偏振光振動方向在一個圓周上旋轉，再加上傳統電影速度6倍的播放速度，可不再需要觀眾筆直坐姿。

  阻塞性睡眠呼吸中止症是指在睡眠中因呼吸道阻塞而導致的呼吸中止進而導致血氧濃度降低，睡眠因而受到干擾。打鼾是阻塞性睡眠呼吸中止症最重要的症狀。打鼾 的人發生阻塞性睡眠呼吸中止症的機率約是百分之10到20。中年男性約一半會有打鼾的問題，女性約3成。 阻塞性睡眠呼吸中止症的盛行率男性約為4%，女性2%。阻塞性睡眠呼吸中止症患者因為發生多次的睡眠中斷及低血氧，其發生心血管疾病的機率較一般人高；且 因為嗜睡及注意力不集中而引發不少交通事故（根據統計，患有此症狀的人發生交通事故是一般人的三倍，危險的是，通常患有這種疾病的人都是發生事故才知道得 了這種病），目前其重要性日漸受到重視。

定義：

conscious - 知道發生什麼事情（注意、學習、記憶）

大部分的事在大腦中都是unconscious，只有少數事件才是conscious

工作記憶(working memory)是屬於conscious；長期記憶(long term memory)是屬於unconscious(潛意識)

大腦在有意是要做事實會有多一些的意識

LIDA架構使用於new AI，主要在AI與腦的結合

以下會造成之覺得狀態改變：

-藥物、酒精、睡眠、白日夢、催眠、冥想等

其中藥物分為：

鎮靜 - 減緩或壓抑中樞神經系統活動。如：酒精

興奮 - 位中樞神經賺祝精力。如：咖啡因、古柯鹼

迷幻 - 改變心情、思想。如：LSD (麥角二乙胺)、大麻

http://www.youtube.com/watch?v=AuLJzB_pfgE

影片中有許多造成錯覺的實驗

黑白方塊、牛奔跑、圓弧狀的大小一樣、太空戰艦飛行

這些常見的都還可以理解腦在判斷的時候

怎造成的錯覺

但是  恐龍以及輪胎

這兩個真的第一次看到

還頗...不太能接受

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這次的報告主要是光線從外面進入到眼球後怎麼做反應，以及接收反應後，各種神經元怎麼傳遞以及整理產生的反應，以致最後在大腦皮層可以對影像中做出許多判斷。

       在遠古希臘時代，人們認為在早上活動時會產生毒素，所以人在晚上的時候在會有想睡覺的感覺(中毒反應)。直到亞里斯多德認為這種毒素是由胃裡面散發出來的暖蒸氣而引起中毒反應，所以我們在吃飽飯時才會有昏昏欲睡的感覺。一直到20世紀初期,德國病理學者Weichardt將這個引起睡眠的物質稱為kenotoxin，另外法國的科學家Legendre 和Pieron也將睡眠物質稱為hypnotoxin。之後也有很多科學家利用實驗的方法檢驗hypnotoxin的機制與作用(例如為睡眠中的狗抽血，找出這些可以引起睡眠的物質),此後開啟了研究睡眠的一條路。

在睡眠的研究歷程上有兩個主要的研究影響了後面研究者對於睡眠研究的觀點:
一、條件反射學說:俄國學者發表Pavlov內部制約(internal inhibition)學說，